Le slow sex, une ôde au temps

Quand la vie nous oblige à aller toujours plus vite et à vivre à 100 à l’heure, il est difficile de prendre du temps pour soi. Et pourtant c’est ce que nous propose cette nouvelle pratique sexuelle, appelée « Slow sex ». Une nouveauté qui saura vous relaxer et vous laisser prendre du bon temps tout en prenant soin de vous…

Alors, curieux ?

Qu’est-ce que le slow sex ?

Dans l’ouvrage « Slow Sex » écrit par le couple Descombes, Anne et Jean-François nous expliquent que l’objectif principal est de vivre le moment présent. Pour eux, le slow sex est un moyen de faire l’amour « en étant attentif à ce qui se passe en nous-même, à écouter ce que nous sentons dans notre corps ». Cette pratique privilégie donc le plaisir mais aussi, et surtout, les massages, les attentions, les caresses, baisers et autres mots pleins de douceurs pour émoustiller l’autre et passer un moment hors du temps en pleine conscience.

Le slow sex permet donc de prendre son temps, mais aussi de faire relâcher la pression de la performance et de la pénétration ou encore de l’orgasme. Rien n’est obligatoire dans cette façon de donner du plaisir à l’autre. L’important et d’apprécier le moment présent, de se laisser guider par l’atmosphère et ses envies.

Pourquoi pratiquer le slow sex ?

A la manière du sexe tantrique, le slow sex prône la reconnexion avec soi-même mais aussi avec votre partenaire, et entre vos corps. Il est important de prendre son temps et de laisser toute notion de performance derrière nous. Car même en pratiquant le slow sex pour la première fois, nous pouvons avoir une envie inconsciente de réussir dans cette manière de faire et peut être conclure sur une note amère… Laissez donc l’idée de réussite derrière vous et laissez tous vos désirs vous guider sans penser aux tâches qui vous attendraient ensuite. Comme une session de méditation, pensez à ce moment comme un moyen de vous relaxer et de vous recharger avant de reprendre votre vie « normale ».

Il peut aussi être très intéressant de pratiquer le slow sex pour faire plaisir à votre partenaire féminin. En effet, un rythme lent est bénéfique pour les femmes, elles peuvent alors se concentrer sur leur plaisir et ce qu’elle ressente. Parfois, lorsque la cadence est trop rapide, le corps n’a pas le temps de comprendre tout ce qu’il ressent, et le plaisir peut alors être amoindri…

Ne vous inquiétez pas, messieurs, vous ne serez pas en reste. Le slow sex permet de se reconnecter, ce qui veut dire que vous aurez le temps de ressentir le désir monter en vous. Mais aussi de renouer avec votre aimé et de vous sentir attiré et désiré par votre partenaire. Comme à vos débuts, lorsque vous découvrez l’autre. Cette manière de faire l’amour permet d’endurcir votre complicité et de reconquérir l’autre sans pression. Car au final ce qui compte c’est le voyage pas la destination…

Comment le pratiquer ?

Tout d’abord, éteignez votre téléphone, ou tout appareil qui permettrait de vous déranger durant cette session d’amour en pleine conscience. Vous n’avez pas envie d’être dérangé, et encore moins de ne pas réussir à vous connecter à votre partenaire car vous pensez à ce téléphone que vous avez laissé sonner…

L’ambiance

Il est primordial d’instaurer une ambiance et une atmosphère relaxante, ouverte aux plaisirs. Décorer votre chambre, faites le lit, déposez quelques pétales de fleurs. Ou encore laissez couler un bain et proposez à votre partenaire de s’y détendre un peu avant de commencer. Brûler quelques bougies. Installez une ambiance sonore, vous pouvez très bien avoir préparé votre playlist en amont. En bref, faites votre possible pour que vous ayez envie tous les deux, de rester des heures et des heures dans ce havre de paix et d’amour.

Découverte et redécouverte

Prendre son temps est aussi une très bonne manière de découvrir et redécouvrir le corps de l’autre, mais aussi ses plaisirs, son odeur, ses expressions… Ne pensez pas à vous et l’image que vous rejetez, mais plutôt à ce que vous ressentez et ce que ressent votre moitié. Soyez à l’écoute et regardez votre partenaire prendre plaisir. Profitez à deux de ce moment intime unique.

Relâcher la pression

Pensez à votre plaisir, à votre extase, à vos désirs, mais surtout pas à l’orgasme. Pas besoin de pénétration, ni d’éjaculation, sauf si vous en ressentez l’envie bien évidemment. Mais le slow sex ne s’attarde pas sur des obligations. Vous n’avez pas besoin d’atteindre l’orgasme systématiquement. L’important reste de relâcher la pression et de vous laisser guider par la vague du plaisir. Vous remarquerez bien assez vite que le plaisir peut se retrouver partout…

Respirer

Comme pour une méditation, apprenez à respirer à deux simultanément. Positionnez-vous face à l’autre, nus, de préférence. Observez l’autre, observez sa respiration. Et d’inspiration en expiration, calez-vous sur son souffle. Respirez ensemble, sans pression. Si l’un va trop vite ou perd le rythme, prenez le temps de vous rééquilibrer. Vous verrez, cet exercice vous connecte profondément à l’autre et peut être un très bon moyen de commencer votre pratique. Comme une introduction qui poserait l’ambiance et ferait monter la température lentement…

Les avantages du slow sex

Le slow sex peut vous apporter beaucoup d’avantages, comme reprendre du plaisir dans votre couple et reconquérir votre aimé. Mais il peut aussi aider à réinstaller une complicité qui aurait été perdue à cause de la routine. Autrement, comme la performance n’est pas importante et reste au placard, cela peut aussi aider pour traiter les problèmes liés à l’éjaculation précoce. Il permet de prendre son temps et de dédramatiser dans le moment présent. Le slow sex vous libère de vos frustrations et des mécanismes que vous connaissez, ce qui peut énormément aider à prendre plus de plaisir sur le moment…

Vous connaissez à présent les secrets du slow sex, et nous espérons que cela vous a donné envie d’essayer, ou de vous y mettre sérieusement. Le slow sex ne peut qu’être bénéfique pour vous. Bien évidemment, libre à vous de pratiquer votre sexualité comme vous l’entendez, et essayer ne veut pas dire que vous l’adopterez. Mais nous trouvons important de mettre la lumière sur de nouvelles manières de faire l’amour !